男人腎虛與否 可自我檢測(cè)

　　很多男性并不知道腎虛應(yīng)該如何檢測(cè),而就用藥亂補(bǔ)一氣.其實(shí)如果沒(méi)有腎虛的情況下,是不宜大量的吃藥進(jìn)行補(bǔ)腎壯陽(yáng)的.所以,補(bǔ)腎也是要適當(dāng)進(jìn)行的.不過(guò),在預(yù)防的前提下,男性朋友可以用飲食進(jìn)行補(bǔ)腎,這也是最好的滋補(bǔ)方法之一.那么,我們就來(lái)看看腎虛的表現(xiàn)吧.

　　腎虛的表現(xiàn):畏寒肢冷

　　“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥.

　　腎虛的表現(xiàn):房事過(guò)度

　　中醫(yī)認(rèn)為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變，男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)萎早泄、滑精、精液病等病癥。

　　腎虛的表現(xiàn):頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)

　　腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。

　　很多男性喜歡用強(qiáng)度的房事來(lái)證明自己的性能力,這種方法是錯(cuò)誤的.如果過(guò)度的進(jìn)行房事,反倒更會(huì)導(dǎo)致早泄,陽(yáng)痿等男性疾病.所以,就算是新婚夫婦,也要適當(dāng)進(jìn)行性生活,以免造成腎虛等.而以上腎虛的表現(xiàn)男性朋友也可以看看是否符合.

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