推薦兩款最實惠的補腎壯陽的粥

　　每個男人都非常的在乎自己的身體健康，關于健康的保健常識男人知道很多，我們知道對于男人來說腎是非常重要的器官，所以補腎壯陽可以緩解男人的腎虛那么你們知道補腎的粥有什么嗎?

　　補腎的粥——芡實粥

　　生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色后，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次，趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹滿者也不宜服食。

　　補腎的粥——金櫻子粥

　　金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚溫熱服食，5-7天為一療程。但感冒或發熱病人不宜用。

　　腎是男人的性福之源，腎對男人來說非常的重要，所以腎虛男人是不需要的，以上就是讓男人補腎的粥，給男人帶來的好處非常的多，能讓男人補腎，還能讓男人補充很多的營養

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