推薦！冬天喝什么湯補腎最好

　　冬季到了，養生工作更應該重視起來，天氣寒冷人們容易引發感冒，當然男人在這一個季節也需要好好的給腎補一補，那么補腎喝什么湯好呢?今天的男人補腎壯陽小常識小編就來給大家推薦兩款湯，不僅味道鮮美還可以壯陽哦!

　　第一款補腎養身湯：靈芝蜜棗老鴨湯

　　材料：老鴨、靈芝、蜜棗、老姜、陳皮、鹽適量。

　　做法：①將老鴨宰殺干凈，沸水焯過待用。②將靈芝、陳皮、蜜棗洗凈;老姜洗凈切片備用。③將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老姜放入開水鍋中，用中火煲約2小時，加鹽調味即可。

　　功效：此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。靈芝平、甘、滋補強體，助消化，能治虛勞、失眠、消化不良等。

　　第二款補腎養身湯：杜仲黨參乳鴿湯

　　材料：乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜、鹽適量，

　　做法：①乳鴿宰殺收拾干凈，沸水焯過。②杜仲、北芪、黨參洗凈;老姜洗凈切片備用。③將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開水鍋中，大火煮沸后改小火煮約3小時，加鹽調味即可。

　　功效：此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身、補肝腎、鎮痛、安胎，對于精力不濟、腿足痙攣、流產、高血壓等療效。

　　補腎喝什么湯?以上就是小編給各位推薦的幾種湯，你學會了嗎?男性朋友們快來試一試吧，相信這些湯會給你非常好的味道，同時還會給你非常好的補腎效果，當然這些不是一次奏效的，需要長期喝哦!

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