男人常吃炒核桃仁補腎壯陽效果好

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    • 2014-12-03
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      補腎壯陽對于男人來說很重要,男人非常的在乎自己的腎健康,在現(xiàn)實生活中有很多腎虛的男人,他們維護腎的方法就是補腎壯陽,生活中補腎的食譜有很多。

      補腎的食譜有很多,男人一定要知道。

      炒核桃仁

      炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用,適用于腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。

      海參粥

      海參粥:海參(切碎)50克,粳米100克。將海參泡發(fā),剖開腹部,挖去內(nèi)腸,刮洗干凈,切碎,加水煮爛。粳米淘洗干凈,與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味,早晨空腹食用。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱,精血虧損,陽萎,早泄,遺精,尿頻,面色無華,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,疲倦乏力。

      補腎益精話海參

      中國醫(yī)學(xué)認為,海參味甘、咸,性溫,具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者,都可將海參作為滋補食療之品。

      每個男人都非常的在意自己身體健康。尤其是腎健康,生活中補腎壯陽的男人非常的多,但是也有很多的誤區(qū),以上這些補腎的食譜都可以讓男人有效的補腎壯陽,男人一定要珍惜。

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