干貝的好處 干貝能補腎壯陽

　　對于男人來說事業很重要，但是擁有成功的事業的前提就是擁有健康的身體，在男人的眼里腎健康很重要，大多數男人維護腎健康的方法都是補腎壯陽，生活中補腎壯陽的食物有很多。

　　補腎壯陽的食物就在男性飲食中，你們知道是什么嗎?

　　干貝

　　性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。

　　枸杞子

　　性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”

　　每個男人都很在意自己的身體健康，對于男人來說腎健康很重要，男人維護腎健康少不了的就是補腎壯陽的食物，以上的食物都有補腎壯陽的作用男人一定要珍惜。

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