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    男人四十吃什么食物能壯陽

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-03
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      隨著年齡的增長,男人的身體也在發生這變化,到了40歲,身體和體力大不如從前,所以在這個階段補腎壯陽就顯得尤為重要,那么男人吃什么可以壯陽呢?相信很多人都比較關系,因為食補是最好的方法,接下來我們就一起來看可以壯陽的食物。

      核酸食物

      美國科學家佛朗茨研究發現:如果體內的核酸充足,就能有效地增加身體的各項機能,可以間接地提高性功能,并延緩性衰老。

      含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品,其次是海產品,如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高,蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

      麥芽和麥芽油

      歐洲人有一種增強性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營養,又能增強性功能。

      因為,麥芽油中含有預防性衰退的成分,實際上是天然維生素E的作用。醫學研究發現,維生素E能夠刺激男性精子的產生;防止流產和早產;預防男女的不育癥。

      松果體素

      松果體素又稱褪黑色素,據測試發現,只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素,就能恢復青年時代的生理功能,包括性功能。

      褪黑素是由色氨酸轉化而來,牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸,只要經常補充這些食物,即有利于體內分泌褪黑素。

      男人吃什么可以壯陽?以上就是小編總結的幾種食物,男性朋友們,尤其是中年男性,要注意在飲食上多下功夫,讓自己雖然到了中年,依然有健康的體魄,有充沛的精力!

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