您的位置首頁  男性養生保建

    男人腎虛吃什么好 水果餐來幫忙

    • 來源:互聯網
    • |
    • 2014-12-03
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

       我們常常會看到男性朋友面對腎虛這個詞,專家指出,腎虛會讓男性出現腰酸、虛汗、胃寒等癥狀,對男性的傷害比較大。那么,男人腎虛該怎么辦呢?小編推薦幾個飲食調理的方法,那么,男人吃什么補腎壯陽?

      腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

      龍眼肉粥

      【主料】龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。

      【制作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。

      【功用】健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿 早泄 ,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。

      刺莓酒

      【主料】刺莓果100克,米酒500克。

      【制作】將刺莓果洗凈,干燥,去果核,研碎,放入瓶內,加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

      【功用】健脾益氣,補心養血。治心脾氣血不足,陽痿 不舉,腎疲乏力,健忘失眠。

      琥珀核桃

      【主料】核桃肉300克,白糖150克。

      【制作】將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗凈,瀝干。鍋內放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金黃色,撈出,瀝去油,晾涼后食用。

      【功用】補腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱,陽痿 ,遺精 ,小便頻數,腰酸腳弱,咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘。

      男人最害怕出現腎虛了,那就意味著沒有了男人氣魄,那么,男人腎虛該怎么辦呢?上文介紹了幾個飲食調理的方法,不過,要想身體強壯,也要保持適量的運動哦,飲食運動相結合。

      推薦閱讀:淡菜可以有效的為男人補腎

    免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
    友薦云推薦
    主站蜘蛛池模板: 波兰性xxxxx极品hd| 麻豆国产成人AV在线| 成人在线激情网| 亚洲人成网站色7799| 精品久久人人妻人人做精品| 国产成人精品第一区二区| 99在线精品视频在线观看| 日日AV色欲香天天综合网| 亚洲国产第一区| 看全色黄大色黄女片18女人 | 粗大的内捧猛烈进出在线视频| 国产小视频在线观看免费| 777精品成人影院| 干b视频在线观看| 久久亚洲精品国产亚洲老地址 | 国产欧美va欧美va香蕉在| 99久久人妻无码精品系列蜜桃| 成人午夜亚洲精品无码网站| 久久精品道一区二区三区| 欧美日韩国产在线播放| 免费成人av电影| 老熟女高潮一区二区三区| 国产成人性色视频| **毛片免费观看久久精品| 天堂а√在线官网| 一级特黄a视频| 无限资源视频手机在线观看| 亚洲av无码专区亚洲av桃| 欧美精品一区二区精品久久| 午夜老司机福利| 蜜臀久久99精品久久久久久| 国产日产成人免费视频在线观看| 91香焦国产线观看看免费| 小sao货水好多真紧h视频| 午夜理伦三级播放| 黄瓜视频在线观看| 女神校花乳环调教| 久久久久99精品成人片试看| 欧美69vivohd| 亚洲欧美丝袜制服在线| 理论片午午伦夜理片影院99|