生活中有哪些天然補腎的食物呢

 　　對于男人來說，補腎壯陽是一項任務，男人是非常在乎性生活的，腎是他們認為最重要的器官，但是男人在補腎方面千萬不要有誤區，補腎的誤區有很多，其實生活中有很多補腎的食物。

　　生活中補腎的食物有很多，狗肉就是其中的一種，狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

　　不光狗肉會起到補腎的作用，羊腎也有補腎的功效，羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎能“補虛損，陰弱，壯陽益腎”。適用于腎虛陽痿者食用。

　　男人多吃鴿肉還會得到補腎的作用呢?白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。

　　讓男人補腎的食物有很多，以上這些食物都可以讓男人補腎，而且這樣的方法還非常的健康，所以男人不要有補腎的誤區，尤其是依賴保健品，男人如果依賴了保健品對身體的傷害是非常大的。

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