韭菜真的能讓男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎

 　　對(duì)于女人來(lái)說(shuō)美容院，服裝廠是她們的經(jīng)常去處，而對(duì)于男人來(lái)說(shuō)保健品店是他們的寄托。很多人要問(wèn)，為什么要這么說(shuō)，我們知道在談話中女人之間談?wù)摰木褪侨菝埠屯獗�，而男人�?腎是他們的重點(diǎn)，在男人的眼里腎是格外的重要，很多人都說(shuō)韭菜可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，那么韭菜能補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎?

　　在我們生活當(dāng)中有很多的食物都是可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的，那么韭菜能補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎?韭菜——韭菜又叫起陽(yáng)草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。我國(guó)古代不少著名詩(shī)人的詩(shī)中都提到過(guò)韭菜 ，如唐代詩(shī)人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊間黃梁”;宋代詩(shī)人蘇軾的“漸覺(jué)東風(fēng)料峭寒，青蒿黃韭試春盤”。可見(jiàn)韭菜自古以來(lái)就受到我國(guó)人民的喜愛(ài)和重視。韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營(yíng)養(yǎng)也很豐富。據(jù)分析，每500克韭菜中含蛋白質(zhì) 10克以上，脂肪 3 .0克，碳水化合物 19克，鈣 280毫克，磷 225毫克，鐵 6.5毫克，維生素 C95毫克，胡蘿卜素為 17.5毫克 (在葉菜中，除金花菜外，含量最高 )。

　　以上是我們對(duì)韭菜的營(yíng)養(yǎng)成分做的一個(gè)全面研究，那么在醫(yī)學(xué)上韭菜能補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動(dòng)，對(duì)習(xí)慣性便秘有益和對(duì)預(yù)防腸癌有重要意義外，它還含有揮發(fā)油及含硫化合物，具有促進(jìn)食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此，對(duì)高血脂、冠心病病人有益。 韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥，自古以來(lái)廣為應(yīng)用。《本草拾遺》中寫道：“韭菜溫中下氣 ，補(bǔ)虛，調(diào)和臟腑，令人能食，益陽(yáng)。”《本草綱目》又說(shuō)，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。

　　我們知道在民間韭菜還叫起陽(yáng)草，那么為什么要這么說(shuō)呢?韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開(kāi)水送服，對(duì)治療陽(yáng)痿有效。用韭菜根、煎汁內(nèi)服，可治盜汗、自汗。

　　經(jīng)過(guò)這么多的研究和證實(shí)的確韭菜能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，而且還是效果非常好的壯陽(yáng)產(chǎn)品，所以那些對(duì)腎非常重視的男人們不用在經(jīng)常的用保健品來(lái)傷害我們的身體了，就菜就能夠讓你起到很好的補(bǔ)腎作用，其實(shí)男人經(jīng)常吃壯陽(yáng)的保健品對(duì)我們的身體是有傷害的，而且還特別容易依賴。

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