我們身邊的天然偉哥有哪些

 　　腎對我們來說是非常重要的，尤其是對于男人來說，我們知道在男人的眼里腎是非常重要的，因為每個男人都非常的在乎自己的性生活，如果腎虛的話會影響到男人的性生活，我們知道現在補腎壯陽的保健品非常多，也非常的受男人歡迎，其實我們生活中天然的偉哥也非常多，讓男人補腎壯陽的食物有什么呢?

　　我們知道很多男人都知道腎虛的癥狀就是腰軟，其實蝦子可以幫助我們，蝦子性溫，味甘咸，入腎經，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。”

　　其實讓男人補腎壯陽的食物不光有蝦子，想這樣癥狀的腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。

　　我們知道芝麻給我們身體帶來的好處是非常多的，芝麻不光能夠讓我們補鈣它補腎壯陽的作用也是非常好的，甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

　　我們知道男人吃的保健品上面寫著可以讓男人壯陽補腎，可是有很多的產品只是瞬間的作用，如果長期使用還會有依賴性，所以這些天然的偉哥對男人來說是非常關鍵的，其實這些補腎壯陽的食物就在我們身邊，只是我們沒有用心去發現。

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