揭秘堪比偉哥的壯陽食物

    • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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    • 2014-12-03
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      現(xiàn)如今,對于男性壯陽的食物有很多,而在生活中,飲食也是不錯的壯陽食物。但往往被很多男性忽視了,日常飲食中也有很多壯陽食物可以比得上偉哥。那么接下來就來揭秘堪比偉哥的壯陽食物吧。

      揭秘堪比偉哥的壯陽食物:

      枸杞最廉價的“水果偉哥”

      隨著社會的不斷發(fā)展和進(jìn)步,很多男性因壓力增大,身體過度勞累等多種因素,導(dǎo)致性功能出現(xiàn)問題。而吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫(yī)認(rèn)為,枸杞性味甘平,能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、抗衰老和美容等,對人體健康具有非常有益的作用。被外國人稱為“水果偉哥”,最廉價的絕佳保健品。

      常吃蝦壯陽益腎

      想必很多人都對海鮮情有獨(dú)鐘,而蝦是海鮮中備受關(guān)注的焦點(diǎn),蝦不僅含有對人體營養(yǎng)的補(bǔ)充,其也是一種堪稱“偉哥”的食物。蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能,補(bǔ)腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦,溫酒送服,可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。

      番茄能保護(hù)前列腺

      番茄是飲食中最普遍的了,都是知道番茄具有對皮膚有修復(fù)的作用,殊不知,對廣大男性壯陽也有很大的作用。番茄紅素可清除前列腺中的自由基,保護(hù)前列腺組織。這種天然類胡蘿卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中,一個成年人每天食用100―200克番茄,就能滿足身體對番茄紅素的需要,而熟番茄更容易被人體充分吸收。哈佛大學(xué)在1995年曾發(fā)表了一份針對4.7萬人長期追蹤的報告。報告中指出,每周吃10份以上番茄的人,患前列腺癌的幾率比一般人少了45%。所以,每天至少吃一個番茄是男人不錯的選擇。

      多吃蠔能補(bǔ)精

      對于蠔在日常生活中不是特別的常見,近年來,經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),男性多吃蠔對壯陽有很大的幫助。男性從24歲后,精子的質(zhì)與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅,當(dāng)體內(nèi)的鋅不足,會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富,一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克),從而增強(qiáng)男人的性能力。

      以上已介紹了幾種堪比偉哥的壯陽食物,希望對廣大男性壯陽有所幫助,飲食與健康都是息息相關(guān)的,想要進(jìn)行滋補(bǔ)首先要從生活中的飲食開始,從而擁有性福生活。

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