男性壯陽的三大神菜

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    • 2014-12-03
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      每位男性都希望自己可以成為一位強有力的男人,因此很多男性朋友特別是一些中年男性,對于壯陽這個問題十分關(guān)心,現(xiàn)在十分講究吃飯養(yǎng)生,那么通過吃飯是否能達到壯陽的效果呢?其實這是完全可以的,有很多蔬菜都有壯陽的功效,在這些男性壯陽菜中,有三種蔬菜可以說是壯陽的佳品,那么這三種菜都有什么呢?下面就為您一一道來。

      我們在日常生活中最常見的壯陽菜莫過于大蔥了,有人說,這么普通的大蔥真的可以壯陽嗎,當然可以。大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾干半島,有些民族的青年男女結(jié)婚時必備大蔥,一是希望新人健康快樂,二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進血液循環(huán),對心血管很有好處。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每周應(yīng)該吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調(diào)味劑。

      韭菜俗稱壯陽草,光從名子就可以看出常吃韭菜對于男性的性功能是有很大助益的。韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C,還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”,應(yīng)該多吃。需要注意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃,易過敏的人也不宜吃。

      此外,還有一種蔬菜也有很好的壯陽功效,那就是洋蔥,在北方也常被叫做蔥頭。洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱,也是壯陽佳品,比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。洋蔥的吃法有很多,若想充分發(fā)揮其“男人菜”的功效,不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉,味道鮮美,營養(yǎng)價值豐富,對男性的好處也盡顯無疑。

      上面介紹的三種常見的男性壯陽菜,大家可以看出這些也都是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷牟穗龋阅行詨殃柌⒎呛芾щy的事,不過通過食療來壯陽效果肯定不如服用一些壯陽藥來的那么迅速,但是卻更加的安全,不會對男性的身體造成傷害,是最安全有效的壯陽方法。

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