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    冬天哪些方式適合補養腎臟

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-03
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      腎是男性最關注的部位,它不僅提供男性的房事動力還為男性提供精氣神。冬天的時候男性能用哪些保健方式來保護腎臟?其實一些簡單的穴位按摩和怕見就能增加腎氣,讓男人擁有活力和精力。來看看冬天哪些方式適合補養腎臟:

      泡腳可以行氣活血固腎

      天涼感覺冷的時候最重要的是守住陽氣,而陽氣損耗是傷腎的一個原因。所以說為了預防風寒,對抗冬天寒冷帶來的腰腿痛,泡腳是很不錯的補腎方式。冬季經常性的泡腳能幫男性有效的預防陽痿和前列腺問題等狀況。

      穴位按摩讓元氣聚集

      人的腳上有很多穴位,通常男性如果找到對應的臟腑來按摩的話,就能達到相應的目的。比如刺激腳上的太沖、隱白、太溪、涌泉以及踝關節以下的各穴位,進而起到滋補元氣,強生健體的作用。

      揉耳有增腎陽的作用

      耳朵是人疾病和健康的反射區,人如果耳朵有異常了,很可能就是在身體上有不適了。而耳朵上穴位密布,且通四肢百骸,因此中醫的耳針療法就是在耳廓的一定部位,特別是反應區進行針刺或理針,以達到治療疾病的目的。

      當然有條件的,還可以通過針灸的方式來補養腎臟,因為冬天比較冷,而針灸屬于溫補的,能對人體的陽氣有增補的作用。不過上述這些方式都適合冬天男性補養腎臟,都可一試。

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