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    男人壯陽的食物有哪些

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-03
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      對于那么多的壯陽的食物,男性朋友想好怎么選擇了嗎?男人吃什么食物壯陽呢?比如羊腎、荔枝、淡菜、泥鰍、牡蠣、鵪鶉等等。現在就讓小編跟大家一起去看看那些食物的具體的功能吧!

      羊腎又叫做羊腰子。羊腰子中含有很豐富的營養物質,比如基本的營養素蛋白質、脂肪,還有的就是其他微量維生素比如維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等 。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》說,羊腎能“補虛損,陰弱, 壯陽益腎”。適用于腎虛陽痿者食用。

      荔枝是很多人都愛吃的水果。荔枝中含有的營養成分是很多的。比如游離氨基酸、果糖、鐵、磷、胡蘿卜素等,還有就是各種維生素比如說維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。現代醫學研究發現,荔枝有改善人的消化功能,改善 人體血液循環,故有潤肌美容作用;可改善人的性功能,用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷 諸癥,并可改善機體的貧血狀況,以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽 痿早泄者,取荔枝干10個,五味子10克,金櫻子15克,水煎服,每日一劑,久服,可強身健 體,治療疾病。但荔枝性溫,不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。

      什么是淡菜?其實淡菜就是珠菜或者殼菜。淡菜中含有的營養物質也是很多的。比如蛋白質、B族維生素、鈣、磷等。其味咸,性溫 ,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男 子常食可強壯身體增強性功能。

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