專家揭示!按摩比進補壯陽更有效果

    • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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    • 2014-12-03
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      現(xiàn)在大家可以去醫(yī)院去看下,現(xiàn)在男性疾病出現(xiàn)的也是越來越多。很多人這個時候就會想到進補壯陽。但是很多時候進補壯陽不一定會達到很好的效果,現(xiàn)在很多人就提出按摩的方法。而且很多人說按摩比進補壯陽更有效果。那么跟小編一起去看下都有哪些按摩方法吧!

      1、我們用我們的兩只手互相對搓,這個時候兩手就會發(fā)熱,在發(fā)熱后,緊按腰眼處,稍停片刻,然后用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。

      2、我們用我們的兩只手輕輕握住成拳頭狀,然后用拳眼或拳背旋轉(zhuǎn)按摩腰眼處,每次5分鐘左右。

      3、其實我們也是可以選擇用我們的兩手握拳,輕叩腰眼處,或用手捏抓腰部,每次做3~5分鐘。

      中醫(yī)和西醫(yī)是有一定的區(qū)別的,在問題上也會有不同的看法,其實在這個問題上就產(chǎn)生了區(qū)別!中醫(yī)指出可以用掌搓腰眼和尾閭兩個學(xué)位,因為按摩不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。中年人經(jīng)常搓腰眼,能防治風(fēng)寒引起的腰痛癥,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,按摩腰部既可使局部皮膚里豐富的毛細血管網(wǎng)擴張,促進血液循環(huán),加速代謝產(chǎn)物的排出,又可刺激神經(jīng)末梢,對神經(jīng)系統(tǒng)的溫和刺激,有利于病損組織的修復(fù),提高腰肌的耐力。

      現(xiàn)在大家知道怎么用我們的雙手進行按摩了吧!其實這些都是很簡單的方法的,對于那些腎虛的男性朋友,而且是那種沒有時間來對自己的身體好好的看護的朋友們,按摩的方法可以說是最適合他們的。在此之外,有條件進步下也是很有必要的,我們可以選擇可以男性壯陽的水果、蔬菜等等。

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