紅棗對于壯陽補(bǔ)腎很有作用

　　日食三顆棗，青春永不老。如果每天吃三顆棗就可以達(dá)到如此的保健效果，那么，我們不禁要問，如果吃十顆呢?如果男人每天吃十顆棗還可以達(dá)到壯陽的作用。

　　現(xiàn)代人對生活質(zhì)量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。對男性來說，最常見的性功能問題就是早泄和勃起不堅(jiān)，這對其與伴侶的生活質(zhì)量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。

　　臨床上用于治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知的紅棗就是其中之一。

　　紅棗壯陽補(bǔ)腎效果好

　　紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。

　　此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。《名醫(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能“堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強(qiáng)性欲。