春季多吃豆類能預(yù)防直腸癌

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    • 2014-12-03
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      疾病是非常的可怕的,每個男人都非常的在乎自己的身體健康,但是影響健康的疾病有很多,不過我們可以通過滋補調(diào)養(yǎng)的方法來預(yù)防很多的疾病,那么你們知道滋補的食物有什么嗎?

      滋補的食物——豆類

      豆類食品能防乳腺癌和結(jié)腸癌:比如豆腐、豆?jié){、豆干等,不但營養(yǎng)好,易消化,而且含有大量的植物雌性激素,能夠有效抑制動物體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生。人體的雌激素超過一定水平,可能引起乳腺癌,因而豆類食品能有效抵抗女性因雌激素影響而導(dǎo)致的器官癌癥,尤其是乳腺癌。有研究證明,經(jīng)常吃豆類制品的人,患結(jié)腸癌的風(fēng)險會減少一半。

      滋補的食物——椰菜花

      椰菜花能抗食道癌、肺癌、肝癌和結(jié)腸癌:椰菜花中含較多微量元素鉬,可阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出,椰菜花還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物,能阻止癌細胞的形成。常吃椰菜花對預(yù)防食道癌、肺癌及肝癌等都有一定作用。

      生活中的食物有很多,以上的食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中,可以給男人帶來很多的擁有,是能讓男人滋補的食物,所以為了預(yù)防疾病,為了男人的健康一定要珍惜以上健康的食物

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