冬吃蘿卜能清解利尿消炎化痰止咳

　　不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，但是我們的健康是需要維護(hù)的，冬季是一個(gè)滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的好季節(jié)，所以滋補(bǔ)的食物男人一定要知道，生活中有很多抗癌的食物你們知道是什么嗎?

　　抗癌的食物——蘿卜

　　有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、蘿卜含抗癌物吲哚，實(shí)驗(yàn)表明可減少動(dòng)物腫瘤的生長(zhǎng)。老中醫(yī)特別推崇蘿卜，希望大家多食蘿卜少渴酒。食肉須加用蘿卜，不但能防病治病，同時(shí)有防治癌癥的作用，近年發(fā)現(xiàn)鋅元素有很強(qiáng)的抗癌活性，而鋅在蘿卜中含量較高。

　　抗癌的食物——大蒜

　　性味辛、溫，有強(qiáng)烈刺激氣味。含有揮發(fā)油，主要成分是大蒜素，為一種植物殺菌素，含硫和硒、鍺，硒有抑癌的效能，鍺可以預(yù)防胃癌，有機(jī)鍺能促進(jìn)血液循環(huán)，誘發(fā)體內(nèi)千擾素，將巨噬細(xì)胞誘變?yōu)榭拱┬跃奘杉?xì)胞，增強(qiáng)病人病變細(xì)胞的抵抗力。大蒜素能阻止人胃中亞硝胺生成菌的生長(zhǎng)，從而減少了亞硝胺的合成，減少了胃癌的發(fā)生。因此，將大蒜作為防治癌的常用食物。

　　生活中抗癌的食物有很多，以上就是能讓男人有效抗癌的食物，這些食物都在男性飲食中，可以給男人帶來很多的健康，因?yàn)樗麄兝锩娑己�有很多的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于抗癌有很大的功效

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