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    西紅柿營養高能涼血平肝

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-03
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      其實疾病沒有那么可怕,我們可以提高自身的免疫力,所以滋補調養非常的重要,生活中滋補調養的男人非常的多,滋補的食物也有很多,肝臟是男人身體里非常重要的器官,那么你們知道護肝的食物有什么嗎?

      護肝的食物——西紅柿:

      茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。

      護肝的食物——冬瓜:

      性微寒,味甘,含蛋白質、維生素、腺嘌呤、煙酸,瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫,化痰止咳;瓜肉可清熱止渴,并可解魚蟹毒。

      生活中護肝的是有很多,以上的食物就是男性飲食中經常健康的食物,給男人帶來的營養價值非常的高,而且對男人的肝臟也起到了保護作用,所以男人一定要為了自己的身體健康珍惜以上健康的食物

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