橘子的好處及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

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    • 2014-12-03
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      男人的身體健康很重要,每個(gè)男人都希望自己的身體永遠(yuǎn)健康,所以滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)非常的重要,橘子給男人帶來的好處非常的多,而且也經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中,那么你們知道橘子的功效嗎?

      橘子的功效

      橘瓤上面的白色網(wǎng)狀絲絡(luò),叫“橘絡(luò)”,含有一定量的維生素P,有通絡(luò)、化痰、理氣、消滯等功效。橘核性味苦、無毒,有理氣止痛的作用,可以用來治療疝氣、腰痛等癥。就連橘根、橘葉等也可入藥,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。

      吃桔子的注意事項(xiàng)

      橘子不宜多吃,吃完應(yīng)及時(shí)刷牙漱口,以免對(duì)口腔牙齒有害。腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易發(fā)生胃糞石的困擾。橘子含熱量較多,如果我們一次食用過多,就會(huì)“上火”,從而促發(fā)口腔炎,牙周炎等癥。過多食用柑橘類水果會(huì)引起“橘子病”,出現(xiàn)、皮膚變黃的等癥狀。

      橘子經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中,給男人帶來的好處非常的多,而且還能給男人帶來很多的營(yíng)養(yǎng),以上就是橘子的功效,男人一定要珍惜,為了自己的身體健康。

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