提高男人抵抗力 多吃栗子

　　一個(gè)男人最在乎的就是自己的身體健康，生活中有很多影響健康的疾病，但是我們可以通過(guò)滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的機(jī)會(huì)來(lái)維護(hù)自己的身體健康，維護(hù)男人身體的健康少不了的就是養(yǎng)生的食物。

　　養(yǎng)生的食物有很多栗子就是其中的一種，對(duì)男士而言，腎臟的重要性不言而喻。男士要想保證健康、延緩衰老，就應(yīng)該保護(hù)好腎臟功能，而栗子具有補(bǔ)腎的功效。中醫(yī)把栗子列為藥用上品，認(rèn)為能補(bǔ)腎活血、益氣厚胃，可與人參、黃芪、當(dāng)歸媲美，尤其對(duì)腎虛有良好療效，故稱“腎之果”，久服可增強(qiáng)體質(zhì)、祛病延年。

　　男人多吃山藥能維護(hù)自己的身體健康，山藥是人所共知的滋補(bǔ)佳品，中醫(yī)認(rèn)為，山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效，可用于治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等癥，男士應(yīng)該多吃山藥的。

　　生活中養(yǎng)生的食物有很多，以上的食物能維護(hù)男人的身體健康，能讓男人很好的維護(hù)自己的身體，所以男人一定要珍惜這樣滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的機(jī)會(huì)，因?yàn)槟腥说纳眢w健康很重要。

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