專家推薦五大長壽養(yǎng)生食譜

    • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
    • |
    • 2014-12-03
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

       社會越來越發(fā)達(dá),有很好的醫(yī)療水平幫助大家更加長壽,人們的平均年齡延長。出來醫(yī)療水平的提升能夠幫助大家,我們也要學(xué)會養(yǎng)生來滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體,通過養(yǎng)生來讓我們的身體更加強(qiáng)壯長壽。下面,男性頻道小編就為大家介紹長壽養(yǎng)生食譜。

      一、五行益壽養(yǎng)生粥

      材料:通心(去核)紅棗20枚,通心(去芯)蓮子20粒,葡萄干30粒,干黃豆30粒,黑米適量

      做法:將以上五種食物浸泡一宿,共同煮爛后即可食用。

      二、補(bǔ)氣長壽湯

      材料:枸杞5錢,淮山1兩,黨參5錢,桂圓5錢,沙參5錢,生姜片3片,玉竹1兩,紅棗5顆

      做法:將600cc的水注鍋中煮開后,放入所有材料用小火熬煮出味即可。

      三、壽星水魚

      材料:甲魚,人參,紅棗,桂圓肉,焐油青菜心,蔥段,姜片,紹酒,精鹽,雞清湯。

      做法

      1、將鴨魚治凈,放雞清湯,蔥,姜,酒,鹽。

      2、再入桂圓肉,紅棗,人參,蒸入味。

      3、放入青菜心。

      四、長壽菜-海帶燒排骨

      材料:排骨700克~800克,干海帶20根左右,600克,鹽、醬()和生姜適量。

    免責(zé)聲明:本站所有信息均搜集自互聯(lián)網(wǎng),并不代表本站觀點(diǎn),本站不對其真實(shí)合法性負(fù)責(zé)。如有信息侵犯了您的權(quán)益,請告知,本站將立刻處理。聯(lián)系QQ:1640731186
    友薦云推薦
    主站蜘蛛池模板: 亚洲av无码一区二区三区在线播放| 四虎www成人影院免费观看| а√最新版在线天堂| 曰批全过程免费视频播放网站| 伊人色综合久久天天人手人婷| 青青青青久久久久国产| 国农村精品国产自线拍| 东北老头嫖妓猛对白精彩| 日韩高清免费观看| 亚洲欧美综合人成野草| 精品无码久久久久久久久| 国产成人av免费观看| 78成人精品电影在线播放 | 黄色a级片网站| 国产限制级在线观看| 一级黄色片在线观看| 日本理论片和搜子同居的日子演员| 亚洲日本一区二区三区在线不卡| 精品第一国产综合精品蜜芽| 国产在线不卡免费播放| 窝窝女人体国产午夜视频| 欧美日韩国产综合视频一区二区三区 | 欧美另类黑人巨大videos| 免费看黄网站在线| 色综合综合在线| 国产欧美va欧美va香蕉在线 | 无遮挡辣妞范1000部免费观看| 亚洲a∨无码精品色午夜 | 国产精品免费视频播放器| eeuss影院www新天堂| 成人网站在线进入爽爽爽| 久久国产精品范冰啊| 欧美亚洲图片小说| 亚洲精品无码乱码成人| 精品剧情v国产在线麻豆| 国产三级在线观看专区| 91香蕉视频成人| 国产精品久久久久影院嫩草| 999在线视频精品免费播放观看| 妖精动漫在线观看| 中文国产成人精品久久96|