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    補腎壯陽佳肴讓男人秋季雄風依舊

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-03
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      秋季的滋補調養大部分爭對男人強身健體,下面就男人秋季補腎壯陽為重點介紹一下佳肴的制作工藝。秋季怎么補才能有很好的功效呢?哪些食物讓男人“雄風依舊”呢?

      1、豬腎粥

      [原料]豬腎2枚,粳米50克,蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。

      [制作工藝]將豬腎洗凈,去筋膜,切細,粳米淘洗干凈,同入鍋內煮成粥,將熟,入蔥、姜、鹽及五香粉調之。

      [服法]作早餐食之。

      [功效]補腎強腰。

      [應用]適用于老年人腎氣不足引起的腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等癥。

      2、燉豬腰

      [原料]豬腎2個,杜仲15克,核桃肉30克。

      [制作工藝]先將豬腎切開去腎盞洗凈,與杜仲、核桃肉一起燉熟后,去杜仲、核桃肉。

      [服法]用豬腎蘸少許細鹽食之,可作佐餐。

      [功效]補腎助陽,強腰益氣。

      [應用]腎氣不足而致的腰痛乏力、畏寒肢涼、小便數頻、視物不清、陽萎遺精等癥。

      3、金櫻子膏

      [原料]金櫻子100克,蜂蜜200克。

      [制作工藝]先將金櫻子洗凈,加水煮熬,兩小時沏出湯后再加水煮,如此四次,榨汁。將四次湯合,繼續煮熬蒸發,由稀轉濃,加入蜂蜜拌勻,冷卻后,去上沫即可。

      [功效]補腎益精

      [應用]適用于腎氣虧虛引起的夢遺滑精,遺淋白濁,小便不禁,并伴有眩暈、失眠、盜汗等癥者。

      通過食物來讓男人達到壯陽的效果是很值得做的事情,還請男性朋友平時多多注意營養的搭配,秋季怎么補是關鍵,補了后再加強身體的鍛煉,讓自己更加的有魅力。

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