男人在秋天吃靈芝可以調節免疫力

　　秋天是一個非常適合滋補調養的季節，每個人都非常的害怕疾病，但是我們可以通過滋補調養的方法來讓自己的體質增加，預防很多疾病，那么你們知道在秋天讓男人補元氣的中藥有什么嗎?

　　讓男人補元氣的中藥有很多，人參就是其中的一種，《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智，久服輕身延年”。人參具有抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等多重作用。

　　男人在秋天多吃靈芝對身體的好處也非常大，《神農本草經》認為，靈芝能“補肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”。靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，能夠提高人體免疫力、清除自由基、平衡代謝。

　　補元氣的中藥有很多，男人在秋天吃枸杞也能讓我們有效的補腎壯陽，而且效果非常的好，這些中藥經常的會出現在我們身邊，給我們帶來的健康非常多，所以男人一定要珍惜這些中藥。

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