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    男人多吃糯米可以有效補氣養顏

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-03
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      男人非常在乎自己的身體健康,但是對于職場男人來說在乎的不光是身體的健康,他們也非常在乎自己的氣色,秋天到了,秋天是一個非常適合滋補調養的季節,那么你們知道在秋天補氣養顏的食物有什么嗎?

      生活中補氣養顏的食物有很多,粳米就是其中的一種,粳米含有豐富的營養,且容易消化。多吃粳米可預防多種疾病,提高人體免疫功能,秋冬經常食用粳米粥,具有良好的補養功效。

      男人吃糯米也能補氣養顏,糯米屬于溫和的滋補品,具有補血補氣、健脾暖胃的作用,秋冬食用糯米,可防燥、消化不良等,特別具有補腦益智、活血行氣的作用。

      生活中補氣養顏的食物有很多,以上的食物就是有效讓男人補氣養顏的食物,給男人的身體健康和皮膚健康都帶來的好處,而且這些食物也經常的出現在我們身邊,男人一定要珍惜這些食物。

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