秋季滋補喝什么湯能養陰清肺呢

 　　大家都知道秋季是滋補的好季節，因為，秋季人們的食欲好，加上氣溫涼爽，所以秋季進補最好不過了。那么，秋季滋補喝什么湯能養陰清肺呢?下面，小編就為大家介紹幾種秋季滋補湯，幫助大家做好秋季滋補調養。

　　甜：

　　南杏仁燉雪梨湯

　　取南杏仁12克,雪梨一個,白砂糖30克.先將南杏仁用水稍浸泡去皮,雪梨切成4決.將杏仁,雪梨,白砂糖一齊放進燉盅內,加清水200毫升,隔水燉1小時后,飲湯食雪梨.本湯有清熱生津,化痰止咳,潤肺的作用.

　　冰糖銀耳湯

　　先將銀耳洗凈去雜質,加冷開水浸泡1小時,然后將已發好的銀耳放進盅內,加進適量的冰糖和冷開水,隔水蒸2小時.本湯有滋陰潤肺,生津止咳的作用.

　　冰糖燉木瓜

　　選熟木瓜(小者一個,大者半個),去皮去核洗凈切件.放入燉盅內,加進適量冰糖,隔水燉1小時.本品有養陰清肺養顏之功效.