常吃南瓜籽 保護男人前列腺

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    • 2014-12-03
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      男性保護前列腺吃什么?很多男性到了一定年齡都有前列腺問題,今天就會大家介紹幾種保護前列腺的食物,希望這些食物的滋補調養(yǎng),能夠預防和治療一些前列腺疾病。

    前列腺
    男人保護前列腺最好吃什么

      常吃蔥蒜

      男人們經(jīng)常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。研究顯示,每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人,可將罹患前列腺癌的風險減少50%。在中醫(yī)理論中,認為蔥蒜辛散通陽,能夠破除寒氣積滯,從而對于壅塞、增生性的疾病,以及易產(chǎn)生淤滯體質的人而言有助于流通血氣。上述的研究可以說正是提供了這些認識的臨床證據(jù)。

      南瓜子、核桃仁

      中醫(yī)認為,腎藏精,其與生殖有關,也與膀胱、排尿有關,所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤便功效,所以男性到了老年,應多吃點南瓜子和核桃仁,以補腎氣不足。

      花粉提取物

      花粉提取物是最新的研究成果,不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉,由于蜂蜜中含有花粉的精華,所以,沒有糖尿病的男性,適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。

      以上內(nèi)容讓大家知道了保護前列腺吃什么了吧。男人們只是需要在日常的飲食中多吃以上這些保護前列腺的食物,就可以維持健康的身體。

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