男人自己就清楚是否需要補腎

　　如今，隨著社會醫療的進步，補腎養品鋪天蓋地的來襲，你是否關注男性壯陽補腎的飲食知識，已經準備好要用這些藥物呢，你自己是否知道自己的腎需要滋補一下呢?要知道，腎是男人的本錢，我們要愛護自己的腎。但即使重視，也不能盲目去補腎，下面，我就簡單的說幾點，怎么判斷是否要滋補腎?讓男人做到，是否需要補腎，你自己知道。

　　專家認為，腎是男性最主要的器官之一，因為，腎臟的好壞關系著男性性功能是否正常，性功能不好就是腎虛造成的。但是有些人認為，吃了補腎藥就能補腎壯陽。然而越補越虛，從而陷入一個健康怪圈……給你一個參考標準，自己對照一下就知道個大概了，就是要補，也要補個明白。

　　以下幾點能讓你知道自己的腎功能是否良好：

　　如果你總是反應很快，睡覺很好，對待事情能冷靜的思考并作出準確的判斷，且腳步輕盈，那么恭喜你，你的腎功能很好。相反，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫發。

　　其次，腎功能好的人，每天的排尿量應該在1000～2000毫升(相當于2～4瓶可樂)左右，因此，要注意你每天的尿量。另外，多于2500毫升或少于800毫升都可能是腎臟出現了問題。

　　只要你依照這兩條經驗去判斷，那么，是否應該補腎，你就知道八九不離十了，如果自己覺得真的患有腎病，那么請及時就醫，對癥下藥，千萬不要盲目的補腎，補腎廣告萬紫千紅，千萬不要被那些廣告迷惑了眼睛。腎臟出現了問題，其實你自己就知道了，作為男人，就應該對自己的腎臟好一點，好一點也應該有個度，不能盲目補腎，是否需要補腎，作為男人的你，知道了嗎?