男人經常失眠多夢是腎虛嗎

　　現在很多男人都有失眠多夢的現象，即使是每天躺在床上很早，但是就是難以入睡。有的時候好不容易睡著了，可是又非常的喜歡做夢，這樣第二天會非常的累的，也會影響正常的工作，很多人認為這就是腎虛的原因，那么失眠多夢是腎虛嗎?對于這一點男人們存在不解，今天就來了解一下失眠多夢和腎虛之間的關系。

　　男人腎虛一般會表現為：記憶力下降、總是精力不足，每天的工作效率很低等腦力方面的表現，還會出現難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等情緒不佳的情況，在生理方面有一些排尿的異常，經常的會存在尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。對于腎虛的癥狀還可能會有早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。

　　其實腎虛的癥狀還是有很多的，那么失眠多夢是腎虛嗎?其實失眠多夢并不一定是腎虛，經常的失眠多夢可能是由于很多的原因導致的，出現失眠多夢最常見的原因有：

　　1、心理因素，經常的會出現焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多的現象。

　　2、由于年齡越來越大，也會出現失眠多夢的現象。

　　3、環境的因素，可能是睡眠環境的突然改變，以及睡眠環境中，空氣負離子的缺乏。最新研究表明，空氣中缺乏負離子會比較容易引發失眠多夢。

　　4、一些生理因素的原因導致的失眠多夢，如：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。

　　5、個體功能狀態差異，這是由于不同的個體對夢感不同，即使同一個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強夢多，另一段時間夢感弱夢少。

　　上述就是對于失眠多夢是腎虛嗎的介紹，以上為大家介紹了腎虛的癥狀，也給大家解釋了失眠多夢的原因，希望可以給大家帶來一些幫助。最后提醒大家：經常的失眠多夢對于自身的影響是很大的，這會嚴重的影響睡眠的質量，所以大家應當對于這種現象引起重視，適當的滋補一下，然后樹立起信心，必要的時候需要去就醫。