男人經(jīng)常喝什么湯可以開胃健脾

　　目前很多人都會有一些脾胃病，尤其是年輕男人最為常見，長期的存在這樣的疾病，不僅會影響我們的健康，并且還影響我們正常的工作生活，所以及時的調(diào)節(jié)和滋補(bǔ)一下脾胃是關(guān)鍵，那么男人經(jīng)常喝什么湯可以開胃健脾?一般湯的營養(yǎng)是很豐富的，有滋補(bǔ)脾胃所需的營養(yǎng)。

　　脾胃病不僅讓我們十分的煩惱，并且經(jīng)常的有胃脾病還會讓我們無法正常的飲食。那么男人經(jīng)常喝什么湯可以開胃健脾呢?今天為大家介紹三種煲湯的方法，脾胃不好的男性可以經(jīng)常的飲用。

男人經(jīng)常喝什么湯可以開胃健脾

　　1、黑木耳枸杞烏雞湯

　　對于男人經(jīng)常喝什么湯開胃健脾，那么可以選擇黑木耳枸杞烏雞湯，這種湯的具體做法：雞肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。先將黑木耳水發(fā)，生姜切片,枸杞與雞肉一起放進(jìn)燉盅內(nèi)，加清水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調(diào)味，飲湯食肉。他認(rèn)為黑木耳枸杞烏雞湯有清腸解毒、補(bǔ)益脾胃的功效。