在生活中容易傷肝的幾種行為

　　現在肝臟病人是有很多的，多是由于不良的生活習慣導致的，長期的存在這些不良的生活習慣，則會嚴重的影響我們的肝臟健康，給我們的生活和身體都造成很大的威脅，所以對于肝臟的保護是很重要的，因此，男性朋友應該注意在生活中容易傷肝的幾種行為。

　　1、亂吃藥

　　你敢說你沒吃過藥么?沒人敢說自己一輩子從不吃藥，從預防保健到小感冒，沒病吃保健品，有病吃藥，藥店熙熙攘攘的人群，特價的藥品廣告牌，忙碌的藥品銷售員……這些無不說明，藥在充斥著我們生活的每個角落;而我們的肝臟，也正在飽受這些藥的“煎熬”!

　　2、愛吃油膩

　　愛吃油膩是很傷肝的，油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人體必需的營養物質之一。適當地攝入含脂肪的食物可以供給我們人體以能量，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌!

　　3、吸毒

　　肝臟是人體的“化工廠”，人體吸收的各種物質的轉化、合成都是由肝臟來完成的;肝臟也是人體最大的解毒器官，負責分解人體吸收的有毒物質。前面講的酒精、藥物都有可能對肝臟造成一定損傷，更何況是我們聞之變色的“毒品”呢!