男人補腎需注意這些方面

　　腎臟是我們人體非常重要的一個器官，男人要想保證健康、延緩衰老，就應該保護好自己的腎臟，這對于中老年朋友尤為重要。那么，男人應怎樣保護好腎臟的功能呢? 下面我們一起來看看男人補腎需要注意的一些事項吧!

　　補腎，是指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎陰虛、陽虛的狀態，實現壯陽，提升性功能的手段。男人補腎需注意一些幾個方面：

　　1.要多飲水：飲水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，從而避免腎臟受到損害。尤其是發熱的患者，因其代謝加快，廢物及有毒物質的產生也會增加，所以，更要多飲水，以促進廢物的排泄。

　　2.要預防尿路感染：隨著年齡的增長，尿路感染的發病率會逐漸增高，尤其是老年人。這可能與老年人腎血流量不足，腎臟抵抗力降低有關。男性的前列腺增生也容易引起尿路感染，故應盡早發現并積極治療。此外，經常導尿的人也應盡可能避免尿路感染的發生。

　　3.要避免使用對腎臟有損害的藥物：常見的這類藥物有磺胺類、卡那霉素、鏈霉素、慶大霉素等。若病情需要用藥物時，患者可在醫生的指導下選擇對腎臟損害較小的藥物。同時，在用藥期間還應多飲水，以促進藥物的排泄。

　　4.要積極地控制血壓：老年人腎動脈常有內膜增厚的現象。而高血壓可加速這些病變的發展過程，故高血壓患者應密切注意血壓的變化并嚴格地控制血壓。

　　5.要注意腰部保暖：中醫認為，“腰為腎之府”。患者在寒冷的季節要避免腰部受風、寒、濕邪的侵襲，在炎熱的夏季也不要使腰部著涼，以避免腎臟受損而影響或降低腎臟的功能。

　　以上這些都是男性朋友們在平日里一個要注意的一些養護腎臟的事項，大家在平日里一個要加以注意，才會利于身體健康!