別吃虧！男人的一堂護膚課

作為男人，內涵遠重于外表，但重視外表亦是內在修養的體現，有里有面，自然不做作，才是真男人。“沒有丑女人，只有懶女人”，這句話在男人身上一樣適用。因為男士的粗曠并不是粗糙，要做一個品位男人，就要為自己的面子負起責任。

　　剖析+診斷

　　其實，男士的護膚不用像女士那樣復雜。因為男士和女士的皮膚，在生理上、生活習慣上都有顯著的不同。男性的護膚品應強調便捷、易保存，對皮膚有清潔、保護、滋潤作用，并在一定程度上有改善膚質的功效。

　　男性的皮脂腺數量多而發達，有較為粗厚的角質層，所以男性皮膚要比女性衰老得緩慢，而且彈性也較女性好，只是一旦到了產生皺紋的年齡，通常會比女性的皺紋來得深、來得寬，護理起來也不如女性，可以利用化妝品的保養使其收斂。

　　同時，男性的皮膚種類不象女性那樣復雜，大部分男人膚質較厚，只有少數的人是敏感、斑點皮膚。因為男性需要經常刮胡須，對臉部起一種按摩作用，這種持續不斷的按摩，使得臉部的微血管壁因此變得更為堅固。而且這種刮胡子的習慣也會使臉部的皮膚組織不斷地剝落、更新，皮膚快速地新陳代謝，導致皮膚發生松弛現象。

　　男性的皮膚更需要水合作用的滋潤。雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空氣、陽光、濕度對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為皮膚夠油了，無需護理。而實際上皮膚正處于缺水狀態，皺紋乘虛而入，所以保濕不只是干性皮膚的專利，冬、春季更是面部護理的關鍵季節。

　　洗臉+面膜

　　標志年輕與幼稚的“青春痘”盡管已退出歷史舞臺，但在你還未來得及展現自己成熟穩重的男性魅力之時，就因為心理上的緊張，飲食的不均衡，環境的污染及紫外線的照射，煙酒與生活的不規律，加速了皮膚的老化，變得面色灰暗，皮膚粗糙，眼袋低垂……這一切都讓男人太沒面子了！

　　洗臉的手法也有講究，要注意由里向外，由上到下，雙手用力適度，用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水為佳。雙手不要過于用力，否則長時間后會使皮膚松馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細地洗洗臉，會使面部皮膚潔凈收緊、增加彈性。

　　男人不習慣煩瑣的護理，討厭總是在臉上厚厚地涂東西，而下面兩種簡單面膜能使你的皮膚恢復光彩，不妨一試。

　　雞蛋清的清潔力和去除多余皮質的效果很好。用雞蛋清、牛奶、面粉攪勻后涂在臉上，20分鐘后用清水洗干凈即可，這就是去除皮質最好的雞蛋面膜。

　　牛奶中含有鐵、蛋白質，對于紅腫的皮膚有很好的鎮靜作用。從冰箱中取出牛奶直接涂在臉上，或是加一些面粉攪勻后涂在臉上，20分鐘后用清水洗干凈即可。牛奶面膜，簡單有效且富營養，怎可放棄？

　　清潔+保養

　　男性皮膚護理的基礎就是清潔，特別是剃須前，一定要將面部皮膚清潔干凈。

　　先用熱的毛巾敷在臉上使毛孔張開，香皂搓出泡沫仔細而輕柔地按摩臉部，除去毛孔中的污垢，鼻翼、額頭容易生粉刺的地方更要仔細地清洗，用清水把臉洗凈不要留下香皂的殘沫。最好使用潤膚洗面奶，因為它含水解動物蛋白、水楊酸，清潔中有滋潤作用，保持皮膚水分的同時可以消除皺紋，能清除皮膚深層的污垢，保持皮膚光滑、柔軟。

　　每周使用一次磨砂膏著重清潔T字區(額頭至鼻子間的部位)。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，有效地防止肌膚干燥，恢復表皮脂質層，滋潤肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。

　　涂抹潤膚露形成保護膜防止水分流失，補充男士皮膚深層水分和養分，防止皮膚松弛及皺紋出現，改善暗沉的膚色，使皮膚保持光澤有彈性。剃須后很容易給皮膚留下不起眼的細小傷口，所以，剃須后一定要涂上須后水和須后乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。

　　男性面部的皮膚由于剃須等原因損傷了皮膚的天然保濕膜，很容易失去潤澤，即使是油性皮膚，對易生細小皺紋的眼角和嘴角給予特殊的護理也是十分必要的。

　　眼角皺紋的增多易顯老態，所以應用眼部的專用產品眼霜來仔細地護理，沾黃豆大小的眼霜涂在眼的周圍，用雙手輕輕的按摩吸收。

　　因為天氣的緣故，嘴唇很容易干燥，產生翹皮。所以給唇部提供營養成分是十分重要的，將精華素、眼霜或唇部專用的營養霜仔細地涂在嘴唇上，使嘴唇更加滋潤、富有彈性。

　　男人的皮膚護理只要在清潔時仔細些，就能立刻變得柔軟干凈，并不多么煩瑣。但是如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎，以免暗瘡好了以后會留下疤痕。有什么樣的產品可以選擇？美容香皂、植物形型及營養型洗面奶、粉刺洗面奶、潤唇膏、潤膚露、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。