膝關節疼痛，為什么到冬天后反復發作？別不當回事

一般在進行一些重體力勞動，或者是進行一些跑步、快步走運動，以及長時間站立的時候，膝關節部位就會因為過度勞損而出現疼痛感。但只要適當休息，這種膝關節疼痛的現象很快就會緩解。

只是在日常生活當中，有不少人每次進入冬季之后，即使處于輕度勞力的狀態，膝關節部位會出現反復的疼痛感，嚴重影響到正常的生活和健康。

所以有很多人想知道，出現這種現象的原因有哪些？

　　一、受到寒涼刺激

不管是老年人還是年輕人，在進入冬季之后，如果膝關節部位反復受到寒涼刺激的話，就會引起關節疼痛現象。

當膝關節反復受到寒涼刺激的時候，關節周圍的肌肉以及韌帶會發生異常痙攣，膝關節周圍的血液循環會變得非常慢。

局部的止痛因子會被大量釋放，從而使人出現膝關節部位酸痛、脹痛以及疼痛現象。如果是這種因素導致的膝關節部位疼痛，只要對膝關節部位進行熱敷，痛感很快就會得到緩解。

　　二、尿酸過高或痛風

進入冬季之后氣候比較寒冷，很多人特別喜歡吃一些富含嘌呤的食物，比如各種肉類、火鍋和各種肉湯。這些食物能夠為人體提供較多的熱能，達到快速驅寒暖身的功效。

但是，如果這些食物大量攝入，而且在吃這些食物的時候，會出現喝酒的行為，就會使進入體內的嘌呤物質增多。而嘌呤在人體經過代謝之后，會產生大量的尿酸。機體無法及時將過多的尿酸進行排泄，就會引起高尿酸血癥。

而如果本身尿酸值就過高的話，極有可能會誘發痛風的出現。那么患者的膝關節部位極有可能會出現反復的疼痛、腫脹，以及皮溫發熱等炎癥反應。

如果是尿酸過高導致，患者的任何一處關節部位都有可能會出現紅腫熱痛等炎癥反應。嚴重時，甚至會導致關節畸形、活動受限。

　　三、骨質疏松

尤其是對于一些老年人群來講，在進入冬季之后，氣候較為寒冷，空氣非常的干燥，人體的骨頭彈性會變得比較差。再加上每天運動鍛煉的時間比較少，鈣質流失比較多，容易發生骨質疏松現象。

那么患者在日常中，就會反復出現膝蓋部位酸痛感或者是渾身骨節疼痛的現象，而且發生骨折的概率也會相對增加。

　　四、風濕性關節炎

尤其是北方一些地區，在冬季時氣候非常的寒冷，一旦沒有做好身體保暖工作的話，就會導致關節受涼。

血液循環速度變得非常慢，就會導致膝關節滑膜以及周圍組織發生水腫現象，從而誘發風濕性關節炎的出現。那么患者的膝關節部位就會出現反復的疼痛現象，以及局部紅腫和灼熱感。

在進入冬季之后，如果膝關節部位反復出現疼痛現象，一般是由于以上4種因素導致。那么在出現這種情況的時候，必須快速前往正規醫院進行一系列的檢查，根據疼痛的原因給予相對應的治療。

另外，一定要注意室內環境的調整，不可以讓室內溫度過低，更不可以讓室內有過多潮氣。在外出的時候，要做好身體的保暖工作。

如果受到寒涼之氣侵襲的話，應快速對膝關節部位進行熱敷，能夠有效避免出現膝關節疼痛的現象。