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    有抑郁癥的人,3句口頭禪總是掛嘴邊!早發現,不要忽視了

    • 來源:互聯網
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    • 2021-04-19
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    抑郁癥是近些年經常出現在網絡和新聞上的疾病名稱,想必大家對其都不陌生!

    抑郁癥在臨床上也被稱為抑郁障礙、憂郁癥,它主要是以顯著、且持久存在的心境低落作為臨床癥狀,它就是心境障礙中最常見的類型。

    近些年,隨著我國社會壓力不斷增長、生活節奏加快等多方面影響,我國抑郁癥的患病率也在逐年升高!

    有相關研究顯示,我國抑郁癥的病發率已經增長到了2.1%,按照我國人口基數計算的話,全國現有的抑郁癥患者至少達到了9500萬人。

    抑郁癥對人體的影響,不單單只是心理障礙如此簡單,它還會破壞患者的生理機能。不進行任何干預治療的抑郁癥患者,會逐漸產生各種類似于器質性疾病的生理障礙,同時還會產生極其危險的自殺心理!

    而且重度抑郁癥患者,自殺心理會時刻伴隨自己,最終將自己推向無底深淵!

    所以如果近期你自己或身邊的人經常將以下幾句話當做口頭禪,當心就是抑郁癥到來的信號:

      1、我真沒用、全都怪我!

    抑郁癥最主要的表現就是患者情緒會出現長時間的低落,而自我否認就是抑郁癥典型的初期表現。

    患者受到情緒困擾的影響,往往對什么事情都提不起興趣,也不知道自己想要做什么,認為自己什么都做不好。

    當情緒影響自己,出現工作和生活上的失誤之后,會立刻全盤否認自己的能力,認為全都怪自己沒用;

    即便是錯誤沒有出現在自己身上,也會將所有的落錯都一一攬過,并因此陷入自責、自我批評的情緒之中。在情緒作祟之下,患者的生活和工作變得越來越糟糕,繼而出現更多的錯誤判斷。

    久而久之,患者的自信心會完全被摧垮,感覺自己一無是處、前途黯淡無光。更有甚者,會認為自己罪孽深重,不配活在這世界上!

      2、為什么就沒人理解我呢?

    我國對抑郁癥癥狀以及相關知識普及不足,很多人其實并沒有意識到抑郁癥這種疾病存在!而抑郁癥最初的表現就是情緒低落、過于悲觀或抑郁,患者甚至是會因此發展為情感障礙;

    但是在患者身邊的朋友和家人看來,這些初期的表現無非就是患者過于矯情而已。當患者鼓起勇氣、敞開心扉想身邊的人述說時,往往得不到肯定和安慰。

    也正因如此,沒人理解我就成了抑郁癥患者最常說的一句口頭禪,最終患者走向了情感的自我封閉!

      3、活著真沒有意思!

    悲觀抑郁的情緒長時間將自己包裹、生活中處處出現錯誤、家人和朋友沒有人理解自己,患者逐漸走向情感的自我封閉,最終產生自殺情緒。

    有相關的研究顯示,自殺觀念和行為自殺觀念,幾乎會全程伴隨抑郁癥患者,持續存在于抑郁癥病人的頭腦之中;

    當病情走到嚴重階段后,患者活下去的希望和意識完全破裂,最終產生了活著真沒意思、死了就是完全解脫的想法,并將這些話時刻掛在嘴邊,終于付諸行動。

      就臨床掌握的資料來看,抑郁癥患者自殺的幾率,比普通人群高出了20倍之多!

      抑郁癥在一步步摧毀患者的心理和生理健康,因此大家在日常生活中千萬不要小看了該疾病。

    若近期反復出現以上幾種情況,身邊的人有類似表現,這可能不是單純的矯情或病嬌,而是抑郁癥已經開始發展的表現,積極就醫接受專業治療很有必要。

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