科普老年人冬季常見疾病及預防保健各種常見疾病

　　在夏季簡單得的常見病傷風、氣管炎等是老年人，不實時若醫治，危及性命的并發癥就簡單引發多種，喘及慢性支氣管炎等如肺炎、肺芥蒂、哮。時節要留意增強耐寒熬煉匡兆年倡議老年人在隆冬，好飲食調度，用冷水洗臉最晴天天，洗腳熱水，免疫力以進步，病才能加強抗，傷風避免。

　　夏季進入，低落氣溫，寒寒氣候，哪些疾病的防備呢？克日老年人在夏季需求留意，屬東方病院膠州病院記者來到同濟大學附，關于老年人夏季常見病及防備保健老年病科主任匡兆年向市民提高了。

　　的常見疾病、多病發高血壓是老年人，有三分之一得了高血壓60歲以上的老年人約，留意恰當歇息一樣平常糊口中要，起血壓顛簸的身分制止一樣平常糊口中引，張、沖動等如勞頓、緊；觀肉體連結樂，御寒保暖夏季留意；律糊口養陳規，如慢跑、漫步等對峙適當活動，當掌握飲食瘦削者應適，體重減輕；用降壓藥紀律服，后的血壓變革留意察看用藥。

　　時節盛夏，血液中的構造胺增加人體受冰冷刺激后，泌興旺胃酸分，痙攣性膨脹胃腸發作，應性也隨之低落機體抗病力及適，夏季就簡單宿病復發故有胃病的老年人，胃穿孔等嚴峻并發癥以至會惹起胃出血、，以所，別留意胃部保暖夏季老年人要特，及易于消化的食品為好飲食宜選溫軟、淡素，少食多餐并做到，生冷忌食，煙酒戒除，體育熬煉主動參與，血液輪回改進胃腸，病發時機削減胃病。