世界更年期關懷日：何時進入更年期？出現5個跡象，基本就可確定

每年10月18日是世界更年期關懷日。

據聯合國世界衛生組織預估，到了2030年，全球會有12億上的更年期婦女人口，我國更年期女性更是超過2.1億，約占總人口的1/7。

如今的更年期，已經是成為公眾所廣泛關注的話題，在我國，女性更年期癥狀的發生率高達60％-80％。

而在歐洲，有高達94％的歐洲婦女患有一種或者多種更年期癥狀。

更年期，到底是什么樣的過渡期？

女性更年期，又被稱為絕經期。

是指女性由育齡期向絕經期轉變的一種過渡時期，機體可發生很多改變，這些改變可表現為情緒的變化及生理上的變化，是女性比較特殊的一個時期。

癥狀一：情緒煩躁、脾氣暴躁

由于體內雌激素水平的波動和降低，女性的情緒波動大及易怒，這也是更年期時比較常見的癥狀。

此外，更年期女性還可表現為心情煩躁、易失眠、心悸、頭痛、注意力不集中，或記憶力減退、神情淡漠、對外界反應性減低等。

與此同時，更年期女性由于雌激素水平波動明顯，也容易出現潮熱、出汗等血管舒縮癥狀。

每年10月18日是世界更年期關懷日。

據聯合國世界衛生組織預估，到了2030年，全球會有12億上的更年期婦女人口，我國更年期女性更是超過2.1億，約占總人口的1/7。

如今的更年期，已經是成為公眾所廣泛關注的話題，在我國，女性更年期癥狀的發生率高達60％-80％。

而在歐洲，有高達94％的歐洲婦女患有一種或者多種更年期癥狀。

更年期，到底是什么樣的過渡期？

女性更年期，又被稱為絕經期。

是指女性由育齡期向絕經期轉變的一種過渡時期，機體可發生很多改變，這些改變可表現為情緒的變化及生理上的變化，是女性比較特殊的一個時期。

癥狀一：情緒煩躁、脾氣暴躁

由于體內雌激素水平的波動和降低，女性的情緒波動大及易怒，這也是更年期時比較常見的癥狀。

此外，更年期女性還可表現為心情煩躁、易失眠、心悸、頭痛、注意力不集中，或記憶力減退、神情淡漠、對外界反應性減低等。

與此同時，更年期女性由于雌激素水平波動明顯，也容易出現潮熱、出汗等血管舒縮癥狀。

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