懷孕后才知道的“媽媽病”，媽媽這個角色真不好當，很偉大！

懷孕可以說是一個女人一生中最重要的事情之一，不過這件事帶給媽媽的不僅僅是身體上的傷害，很多時候也會造成一些心理上的傷害，自從有了寶寶以后媽媽的生活就再也不屬于自己了，而是屬于寶寶了，生活隨之也會發生翻天覆地的變化，不僅僅如此也會伴隨著一些“媽媽病”的來臨，這些“媽媽病”會時時刻刻地影響著寶媽的一生，那么在懷孕生產以后，媽媽們都會出現哪些“媽媽病”呢？下面就說說。

（1）乳頭皸裂

這是一種很常見的情況，因為寶寶在吸吮的時候沒有輕重，很容易會咬傷媽媽的乳頭，導致乳頭皸裂，如果情況比較輕的話，可能只會在乳頭表面有裂口，如果情況較嚴重的話，可能會出現局部滲液滲血的情況，因此對于這些情況一定要做好處理措施，否則出現潰瘍，極易引起乳癰，這是很痛苦的一種病，因此寶媽們一定要早早處理，不要等嚴重了后悔不已。

（2）孕吐

孕媽懷孕的時候嗅覺會異常的靈敏，對于不管是自己喜歡的還是不喜歡的食物的反應都是異常的敏感，因此對于任何食物都會出現想要嘔吐的現象，同時見不得油膩，看見油膩的東西會時長干嘔，也會吃不下飯，很是讓人難受，但是這個現象也是因人而異的，有的人就不會出現過激的孕吐反應，同時調整好自己的心態也是十分的重要的。

（3）便秘

寶媽在懷孕之后，體內會分泌大量的孕激素，引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢，同時逐日變大的子宮體會壓迫胃腸道，尤其是妊娠晚期、胎頭入盆后，胃腸道特別是直腸受到的機械性壓力越來越明顯，使糞便運轉速度減慢，導致不能正常排便，這是很正常的現象，因此寶媽就需要在飲食上下功夫了，在攝入必須的營養的同時，多攝入一些粗糧、膳食纖等食品，防止便秘。

（4）尿頻

由于子宮會慢慢變大，自然會牽引著膀胱推移，自然而然的會刺激膀胱，再加上變大的子宮會壓迫膀胱，這就會直接導致膀胱所儲存的小便量會之前少很多，因此孕媽就會先尿頻的現象，這就不得不注意一下個人衛生了，因此寶媽們要多注意，防止感染等一系列問題的出現。

（5）彎腰很難

隨著孕媽的肚子一天一天的變大，孕媽的身體所承受的負荷就會越來越大，身體就會發酸，同時彎腰幾乎是一個很難完成的事情，因為肚子太大，同時也是為了更好的保護腹中的胎兒，因此希望家人可以更好的照顧自己孕媽。

（6）情緒變化

大家都知道，在懷孕以后孕媽的情緒會出現特別大的波動，這是因為孕媽體內的各種激素水平出現了很大的變化，從而會引起與經前緊張綜合征類似的一些現象，比如：愛哭、焦慮、抑郁、易怒等，因此這個時候需要的就是愛撫孕媽情緒，務必要照顧好孕媽的情緒，因為這不僅僅有利于孕媽的健康，更有利于胎兒的成長和發育，更不要讓一些外部因素再對孕媽造成二次傷害。

那么大家對此都是怎么看的呢？

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