近視的孩子越來越多，造成孩子高度近視的主要元兇原來是這個！

最近幾年，我們經常在街上看到一些年紀很小的孩子戴著厚厚的眼鏡。這種現象，使越來越多的家長開始重視孩子的視力問題，擔心孩子患上高度近視，對以后的生活造成影響。所以，很多家長認為電子產品是引起孩子高度近視的元兇，于是就開始禁止孩子使用。但是實際上，電子產品并不會導致孩子高度近視。那究竟是哪一個因素導致了孩子高度近視？

事實上，基因遺傳才是導致孩子近視的主要原因之一，許多高度近視的孩子，其父母也大多患有高度近視。歸根結底，這是一種帶有常染色體的隱性遺傳病，很容易遺傳。因此，如果父母特別擔心孩子會遺傳自己高度近視的話，可以帶孩子去醫院進行檢測，越早檢測出來越能提早干預，以減少高度近視對孩子以后生活的影響。

當然，父母們也要學會在日常生活中如何保護孩子的視力：

1.多運動

如今的孩子真的學習壓力很大，除了要完成老師布置的作業，還要參加各種輔導班，根本沒有時間去玩。這種用眼強度很容易影響到孩子的視力，因此家長要給孩子一些戶外活動的時間，讓孩子在忙碌中有一絲放松的空間。要清楚戶外活動對孩子身體健康的幫助，不僅可以讓孩子玩得開心，還能使陽光中的紫外線刺激兒童視網膜分泌更多的多巴胺，從而延緩孩子近視的發生。

2.改善營養

對孩子來說，三歲前是視力發育的黃金時期，在此期間父母們一定要注重孩子對營養的攝取，要知道維生素A和維生素B都對孩子的視力有一定的好處。如果家長能保證孩子在成長過程中不挑食，那么就不用擔心孩子攝取不到上述的這些維生素。當然，有些孩子喜歡挑食，不能從食物中攝取足夠的維生素，這就需要家長帶孩子去醫院看醫生，并遵照醫囑，為孩子買一些維生素補充劑，以幫助孩子健康成長。

3.糾正學習姿勢

孩子如果駝背或趴在書桌上看書寫字，都會對眼睛造成傷害。要明白長時間近距離的注視物體的狀態，且眼睛肌肉沒有得到適當的調節，就會使眼睛變得疲勞。此外，孩子習慣躺在床上讀書，或坐在車里讀書，都會對眼睛造成很大傷害。因此不管是讀書還是做作業，都要注意端正姿勢，不要彎腰駝背，也不要趴在桌子上看書。適當的姿勢應該是挺胸抬頭，書要放平，眼睛要看清書，胸口要遠離桌子。需要注意的是，孩子一般沒有自我的管理能力，這就需要父母進行干預，以協助孩子改正錯誤的學習姿勢。

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