女性若有5處開始“變形”，不要急著否認，你就是開始衰老了！

健康，是我們一直追求，一直向往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。?《中醫劉醫師》為你解答健康小問題，幫助你找回健康！

衰老是女性最后一個想談的話題，但隨著時間的推移，女性不得不面對這一老齡化問題。因此，女性會盡一切可能延緩她們的衰老，延緩她們的衰老。事實上，只要我們了解老齡化問題，做好調理工作，女性的青春就可以推遲幾年，甚至十多年。

1. 頭發“走樣”——大量脫發：

如果女性年輕時經常染發并導致嚴重脫發，這并不是她們身體開始衰老的跡象，但如果女性不染發，不燙掉脫發現象的前提，很可能身體會出現衰老，在遇到這樣的問題時，建議女性更多地思考自己是否經常熬夜，同時必須開始注意身體的保養。

2. 鼻子“走樣”——鼻孔變塌：

一般來說，我們的女性鼻子在 35 歲之前是最好的，此時鼻子看起來更直、更時尚。但隨著年齡的增長，我們的身體也開始失去膠原蛋白。

支撐鼻子的軟骨組織也會開始萎縮，鼻子會慢慢塌陷，鼻孔也會逐漸增大。在這種情況下，你必須注意自己的身體保養。

3. 臀部“走樣”——臀部松弛：

當女性開始衰老時，身體的肌肉會慢慢收縮并變得柔軟，這意味著我們的身體功能正在下降，尤其是當女性緊繃的臀部變得松弛、下垂、令人尷尬、嚴重影響女性形象時。

4. 關節“走樣”——關節老化：

俗話說，女人 30 塊豆腐渣，雖然沒有科學依據，但女性比男性壽命長，但衰老速度明顯快于男性。尤其是在關節方面，一旦女性開始衰老，下半身的關節就會有明顯的疼痛反應，即使是上樓時也會有刺痛的感覺。

事實上，主要原因是身體老化，導致體內激素分泌變化，從而影響關節。

5. 牙齒“走樣”——牙齒變長：

隨著年齡的增長，許多女性的牙齒越來越長，牙齒也越來越長。事實上，這也是一種按時老化的現象。隨著我們的身體老化，我們的牙齦也變得營養不足。牙齦也會逐漸減少。這時，我們的牙齦會逐漸萎縮，牙齒暴露得更多，所以牙齒會變長。

二. 女性氣血不足易老化：

如果不能解決婦女氣血不足的問題，就會加速衰老的發生。益氣益血中藥復方山桂圓茶

配方：紅棗仁 8g，山丹（百合）2g，茯苓 3g，桂源 5g，桑樹 2g，枸杞 3g，棗 2g，蓮子 2g。

用法：放入砂鍋，清水煎炸，每天一次，睡前半小時飲用。堅持幾周，氣血慢退，膚色飽滿，消除老年婦女。

紅棗仁養心補肝，寧昕鎮靜心積汗養肝腎，鎮靜心靈和桑樹具有免疫促進作用，緩解眼睛疲勞干澀的高山赤柱濕熱，鎮靜心臟平靜心靈，茯苓益水透濕，鎮靜上帝抑制疲勞。

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