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    一整塊豆腐放到雞蛋液里面,勺子一壓,新鮮美味,營養豐富,簡單

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    • 2021-10-22
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    一整塊豆腐放到雞蛋液里面,勺子一壓,新鮮美味,營養豐富,簡單。

    隨著社會不斷的發展,現在的人們是越來越懶惰了。很多人都不會早早地起床做早餐,大家要知道。其實早餐非常重要。特別是對孩子們,孩子現在正是長身體的時候。所以一定不要忽略了早餐喲!其實想要做出,營養美味而又省事的早餐。非常的簡單,只要早起十分鐘就可以。

    今天給大家分享的營養早餐就是用豆腐做的早餐餅,就是用一整塊豆腐放到雞蛋液里面。用勺子一壓。營養豐富,新鮮美味。這種做法是非常非常的簡單的。特別適合懶人做喲!首先我們做營養早餐餅的材料是:豆腐,雞蛋,火腿腸,青椒和胡蘿卜。材料是不是相當的簡單呢?

    首先我們先將雞蛋打入碗中,用4個雞蛋就可以。然后再將豆腐放入。然后再用我們家的鏟勺將豆腐壓碎。只要能讓豆腐壓碎,用什么都可以哦!壓成豆腐泥。然后再加雞蛋一起攪拌。一定要攪拌勻哦!將胡蘿卜和青椒洗干凈切成丁,胡蘿卜丁和青椒丁一定切的小一點哦!

    然后再將火腿腸,也切成丁兒,然后將切好的紅蘿卜,青椒和火腿腸丁,放入豆腐泥中。然后再加入胡椒粉,鹽和適量的面粉,再加上一小勺油。一定要攪拌均勻哦!然后將電餅鐺打開,加熱,加入適量的油,等到油溫稍微熱一下的時候。將攪拌好的豆腐。放入電餅鐺中,然后再用勺子輕輕的壓一下。

    等到煎定型的時候,將另一面翻開。煎5分鐘左右。等到豆腐餅兩面都成金黃色的時候就可以了。保證孩子非常喜歡吃。新鮮美味,營養豐富的早餐餅就做成。是不是特別的簡單呢?你們吃過這種豆腐餅嗎?喜歡的朋友就贊一個吧!謝謝你們哦

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    • 編輯:王麗
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