您的位置  男性保健  飲食保健

    火龍果含有豐富的維生素和礦物質,夏天搭配它最好吃!

    • 來源:互聯網
    • |
    • 2021-05-05
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

    火龍果是一種熱帶水果,價格高一些,但是營養物質很豐富,可以起到潤腸通便的作用,它含有豐富的維生素和礦物質,對于促進代謝有好處,火龍果怎么吃比較好?下面就來介紹一些關于火龍果的食用方法和它的好處。

    火龍果沙拉

    制作:火龍果180克,檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內待用,把橙汁淋入火龍果四周,最后澆上檸檬沙拉醬,即可食用。

    功效:美味爽口,降脂通便,對胃脘飽脹也有很好療效。對于緩解腸胃不適腹脹有一定的好處,而且也可以有降脂的功效,對于保護腸胃有好處。

    火龍果糯米糕

    制作:火龍果1個,烏梅8顆,青瓜塊150克,糯米糕200克,蜂蜜適量。將火龍果去皮切塊,烏梅去核,青瓜塊和糯米糕放入火龍果容器中,加蜂蜜即可。

    功效:開胃消食,營養豐富,減肥效果佳。是不錯的一款具有促進食欲減肥降脂的食譜類型,而且也可以有提高體質的功效。

    龍果蝦仁

    制作:蝦仁100克,火龍果200克、楊桃,香芹,鹽適量。將火龍果挖心備用,蝦仁加鹽腌一會,坐鍋點火倒油,放入蝦仁煸炒,放入火龍果、楊桃翻炒,加鹽炒熟即可,撒上香芹即可。

    功效:順氣健胃,減肥,降低血糖,這樣的食譜可以有降壓潤腸的作用,對于預防腸癌有好處,可以保護腸胃。

    火龍果怎么吃,有很多的食用方法,可以根據自己的口味選擇適合的一些養生的食譜,可以有滋陰去火的作用,炒菜,榨汁,或者是做一些飲品都可以,可以有潤腸通便的功效,而且也可以有減肥瘦身的效果,大家不妨試試。

    (圖片來源網絡)

    ,湯加麗 人體,金品梅qvod,修記兩元店 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-4/2518.html
    免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
    • 標簽:,黃光裕老婆陳曉,女王與狼幫,我要去遠方
    • 編輯:王麗
    • 相關文章
    主站蜘蛛池模板: 久久综合香蕉国产蜜臀av| 午夜阳光电影在线观看| 99日精品欧美国产| 无码日韩精品一区二区免费| 国产欧美日韩亚洲一区二区三区 | 亚洲一级黄色大片| 粗大白浊受孕h鞠婧祎小说 | 欧美成人午夜精品免费福利| 区二区三区四区免费视频| 黄在线观看网站| 国产精品美女久久久网站动漫| 一本一本久久a久久精品综合| 污污的视频在线免费观看| 国产va免费精品高清在线| 无遮挡1000部拍拍拍免费凤凰| 女人18毛片水最多| 久久99精品免费视频| 欧洲成人午夜精品无码区久久| 亚洲色偷拍区另类无码专区| 美女扒开屁股给男人看无遮挡| 国产成人亚洲欧美电影| 丝袜高跟美脚国产1区| 日韩美女一级视频| 亚洲欧美日韩中文久久| 精品久久久BBBB人妻| 国产精品哟哟视频| jizzjizzjizzjizz国产| 无码人妻av一区二区三区蜜臀| 亚洲av无码一区二区三区国产| 波多野结衣中文字幕一区二区三区 | 成人精品一区二区电影| 久久精品国产成人AV| 欧美孕妇与黑人巨交| 亚洲综合色丁香麻豆| 精品久久久久久无码中文字幕一区 | 快点使劲舒服爽视频| 久久久久高潮毛片免费全部播放| 欧美xxxx性疯狂bbbb| 亚洲欧美色一区二区三区| 粉嫩虎白女P虎白女在线| 国产AV无码专区亚洲AV|