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    絲瓜是女性美容的養(yǎng)生蔬菜,常吃能美容養(yǎng)顏,這些功效你知道嗎?

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    • 2021-05-07
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    絲瓜只是我們?nèi)粘I钪械囊环N食用品,一般都認(rèn)為他只是一種蔬菜,沒(méi)有什么其他用途,其實(shí)對(duì)于有些病癥,絲瓜還有可能勝過(guò)藥。

    絲瓜花性寒味甘,味苦,有清熱解毒的功效,夏天取兩到三朵絲瓜花,洗干凈用水煎煮8分鐘,放涼后取汁飲用,每天一次,連喝五天,對(duì)因上火引起的咽喉腫痛有一定的緩解功效。

    絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護(hù)皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細(xì)嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順有幫助。

    食用禁忌:絲瓜性寒,具有滑腸制瀉的租用,脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不適合大量食用,食用過(guò)多損傷陽(yáng)氣。一天建議吃1到2根足以。

    絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么高,你喜歡吃絲瓜么?歡迎評(píng)論里留言和小編討論一下!

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