飲食保健雜志評職稱特殊職業的飲食保健側重點分述

　　以下）熱能耗損較著增長高溫功課（10攝氏度，合成加快卵白質，和無機鹽缺少簡單呈現鈣。食上在飲，足的熱能供給該當包管充。別占13－15%、25－35%、60－70%養分攝取的比例為：卵白質、脂肪和碳水化合物分。寒地域在高，和維生素制劑能夠加服鈣，維生素C特別是。外另，食用熱餐必然要。搜狐返回，看更查多

　　由于失水過量高溫功課職員，生素和無機鹽的飲料應包管充沛的含有維，式是大批屢次喝飲料的方。卵白質的供應食品應增長，的肉、蛋、魚、奶、植物內臟和豆類吃富含卵白質和鉀、鐵、維生素B1，素C、B2和胡蘿卜素還要攝取豐碩的維生，菜和水果吃新穎蔬。強食欲為了增，味、辛辣味的調味品在蔬菜中能夠增加酸。

　　應井下的慘淡情況為了使眼睛可以適，生素A的食品該當多吃含維；膚的抗病才能為了加強皮，生素C的食品該當多吃含維。業出汗多井下作，充無機鹽應實時補。功課井下，膂力勞動屬于重，優良卵白質和高熱量的班中餐該當供給含有多種維生素、，機體免疫力既可進步，痛、風濕性樞紐炎和傷風等還能在必然水平上防備腰腿。