腐竹沒搭檔怎么行，教你新吃法，兩天吃一次，美味營養(yǎng)又健康！

腐竹沒搭檔怎么行，教你新吃法，兩天吃一次，美味營養(yǎng)又健康！

西蘭花豆腐燒腐竹

食材：

西蘭花，豆腐，腐竹，鵪鶉蛋，花生，香菇，辣椒醬，豆豉醬。

做法：

1.西蘭花焯半分鐘，備用，豆腐焯一會，加鹽鹵一下。

2.蔥姜蒜爆鍋，加入辣椒醬，豆豉醬，香菇，翻炒一會。

3.加水、鵪鶉蛋，燒開。

4.加豆腐、腐竹，燒開。

5.最后加花生、鹽、糖、淀粉勾芡，出鍋。

6.西蘭花隨意擺在盤子里。

你喜歡吃嗎

結(jié)束語：每一篇文章，小編都不會馬虎，都是用盡了心思、收集材料、冥思苦想創(chuàng)作出來的。今天小編帶來的這篇文章就到此結(jié)束了，但是相信小編與閱讀到這篇文章的緣分并不會因此結(jié)束。同時也懇請閱讀到這篇文章，抬起你們尊貴的金手，為小編在文章的下面點點贊，如果各位對小編給予了肯定，各位也可以給小編點點關(guān)注，讓小編繼續(xù)有這份榮幸.當(dāng)然在這里小編也祝福各位天天開心，萬事如意！