太平洋健康醫享無憂健康飲食的內容

　　芹菜一直被大家歌頌，無論是降血脂太平洋健康醫享無憂，降血壓健康飲食的內容，降血糖，瘦身等都離不開它的身影太平洋健康醫享無憂健康飲食的內容，遺憾的是大家吃芹菜時往往都會扔掉芹菜的葉子健康飲食的內容，殊不知營養的精華全在芹菜葉的上面健康飲食的內容

　　芹菜一直被大家歌頌，無論是降血脂太平洋健康醫享無憂，降血壓健康飲食的內容，降血糖，瘦身等都離不開它的身影太平洋健康醫享無憂健康飲食的內容，遺憾的是大家吃芹菜時往往都會扔掉芹菜的葉子健康飲食的內容，殊不知營養的精華全在芹菜葉的上面健康飲食的內容。比如100克芹菜莖的維生素A為57μgRE，維生素C為8mg,而芹菜葉則是488μgRE，22mg等等。所以吃芹菜時不要扔掉葉子，如果覺得那么炒不好吃，可以將芹菜葉單獨做一道美食也不錯健康飲食的內容。比如，芹菜葉做成涼菜，或者是作為包餛飩的陷料都是不錯的選擇。