孩子健康飲食的原則中華健康養(yǎng)生網(wǎng)健康養(yǎng)生交流群健康幫的簡(jiǎn)介

　　隨著我國(guó)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)水平和社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平快速提高，老百姓的飯桌變得越來(lái)越豐盛，國(guó)人的營(yíng)養(yǎng)狀況不斷改善

　　隨著我國(guó)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)水平和社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平快速提高，老百姓的飯桌變得越來(lái)越豐盛，國(guó)人的營(yíng)養(yǎng)狀況不斷改善。然而，這些并不能掩蓋國(guó)人飲食中的不健康、不科學(xué)問(wèn)題，以及諸多飲食文化陋習(xí)。

　　伴隨前所未有的飲食結(jié)構(gòu)改變，國(guó)人的熱量和脂肪攝入大大增加，肥胖、超重以及與之相伴的心腦血管疾病、糖尿病等患病率持續(xù)攀升。據(jù)《健康中國(guó)行動(dòng)（20192030年）》，我國(guó)18歲及以上超重率為30.1%，肥胖率為11.9%，全國(guó)有高血壓患者2.7億（20.0%）孩子健康飲食的原則，糖尿病患者9700萬(wàn)（7.2%）。

　　一方面能量、脂肪、鹽攝入過(guò)多，另一方面蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素的攝入明顯不足孩子健康飲食的原則。根據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2015年）》，我國(guó)城鄉(xiāng)居民20102012年每日能量攝入平均為2172千卡，其中碳水化合物301克、脂肪80克、蛋白質(zhì)65克；攝入能量中脂肪占比為33%，超過(guò)世界衛(wèi)生組織與中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的30%上限；每日人均食用鹽10.5克健康幫的簡(jiǎn)介，是世界衛(wèi)生組織推薦量（5克/日）的兩倍多。相反，人均每日鈣元素?cái)z入量為339毫克，僅為國(guó)際骨質(zhì)疏松癥基金會(huì)與美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院推薦量（1000毫克）的1/3。

　　此外，不健康的膳食觀念依然存在孩子健康飲食的原則，比如“以形補(bǔ)形”“越野越補(bǔ)”的觀念助長(zhǎng)了一些不健康的、迷信的、貪新獵奇的勢(shì)頭。

　　更值得關(guān)注的是孩子健康飲食的原則，食物浪費(fèi)正歷史性地進(jìn)入一個(gè)快速上升通道孩子健康飲食的原則健康幫的簡(jiǎn)介。中國(guó)科學(xué)院地理科學(xué)與資源研究所的一項(xiàng)研究估計(jì)，2015年，我國(guó)城市餐飲業(yè)僅在餐桌上形成的食物浪費(fèi)量就有1700萬(wàn)噸。

　　造成上述不當(dāng)飲食行為的原因有多方面健康養(yǎng)生交流群，但公眾缺乏科學(xué)、健康的飲食觀念和常識(shí)，以及與公眾營(yíng)養(yǎng)健康需求升級(jí)不匹配的傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和食品工業(yè)現(xiàn)狀是根本原因。為此，筆者建議：

　　第一，及時(shí)開展全方位健康養(yǎng)生交流群、立體式國(guó)民飲食健康教育。疫情之后中華健康養(yǎng)生網(wǎng)，可依托高校、科研機(jī)構(gòu)和義務(wù)教育體系，廣泛動(dòng)員社區(qū)力量，充分利用各類媒體，圍繞轉(zhuǎn)變膳食理念、優(yōu)化食物結(jié)構(gòu)健康幫的簡(jiǎn)介、變革飲食模式，在全社會(huì)范圍內(nèi)及時(shí)并持續(xù)開展全方位中華健康養(yǎng)生網(wǎng)、立體式膳食健康科普宣傳與國(guó)民教育活動(dòng)健康養(yǎng)生交流群。

　　第二，積極構(gòu)建營(yíng)養(yǎng)和可持續(xù)發(fā)展導(dǎo)向的現(xiàn)代農(nóng)業(yè)。健康的飲食離不開健康的原材料，農(nóng)業(yè)是營(yíng)養(yǎng)健康型產(chǎn)品的根本來(lái)源和保障，營(yíng)養(yǎng)健康是農(nóng)業(yè)發(fā)展和轉(zhuǎn)型的新思路和新動(dòng)力。營(yíng)養(yǎng)型農(nóng)業(yè)的供給離不開食物系統(tǒng)的可持續(xù)發(fā)展。因此，制定以營(yíng)養(yǎng)和可持續(xù)農(nóng)業(yè)為目標(biāo)的食物供給戰(zhàn)略，提高相應(yīng)的農(nóng)業(yè)科技創(chuàng)新和成果轉(zhuǎn)化投入，開發(fā)適宜特殊人群營(yíng)養(yǎng)需求的農(nóng)產(chǎn)品，利用大數(shù)據(jù)和“互聯(lián)網(wǎng)+”等現(xiàn)代信息科技中華健康養(yǎng)生網(wǎng)，強(qiáng)化供需兩端的信息交流，以營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)消費(fèi)升級(jí)、以消費(fèi)引領(lǐng)綠色可持續(xù)農(nóng)業(yè)換代中華健康養(yǎng)生網(wǎng)，營(yíng)造多元主體參與的農(nóng)業(yè)綠色生產(chǎn)體系，構(gòu)建營(yíng)養(yǎng)和可持續(xù)發(fā)展導(dǎo)向的現(xiàn)代農(nóng)業(yè)，這既是時(shí)代使命健康養(yǎng)生交流群，也是歷史機(jī)遇。

　　第三，科學(xué)規(guī)范與完善食品工業(yè)加工標(biāo)準(zhǔn)和標(biāo)識(shí)制度。完善營(yíng)養(yǎng)法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)體系，引導(dǎo)和支持食品行業(yè)的營(yíng)養(yǎng)升級(jí)與轉(zhuǎn)型，研發(fā)新型加工食品，科學(xué)設(shè)計(jì)加工流程，以產(chǎn)品為營(yíng)養(yǎng)載體，將健康與營(yíng)養(yǎng)帶給消費(fèi)者，滿足差異化的膳食需求。按照全面禁止食用野生動(dòng)物的規(guī)定，全面清查現(xiàn)有食品工業(yè)加工標(biāo)準(zhǔn)，守緊食物供給體系的安全底線。改革食品標(biāo)識(shí)制度，充分發(fā)揮標(biāo)簽在引導(dǎo)消費(fèi)者科學(xué)合理選擇食品與促進(jìn)膳食營(yíng)養(yǎng)方面的重要作用。鼓勵(lì)餐飲企業(yè)聘用營(yíng)養(yǎng)配餐師指導(dǎo)配餐健康幫的簡(jiǎn)介，調(diào)整和優(yōu)化菜單設(shè)計(jì)，還可以提供具有營(yíng)養(yǎng)搭配和健康菜品推薦功能的科學(xué)點(diǎn)餐服務(wù)，讓健康飲食的理念通過(guò)線上線下的就餐方式得到有效推廣健康養(yǎng)生交流群。

　　第四孩子健康飲食的原則，充分利用政策工具，科學(xué)引導(dǎo)居民膳食結(jié)構(gòu)優(yōu)化。健康飲食應(yīng)充分利用各類政策工具，尤其是價(jià)格調(diào)節(jié)手段，對(duì)居民的營(yíng)養(yǎng)攝入進(jìn)行有目標(biāo)的干預(yù)。

　　（作者單位分別為中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)北京食品安全政策與戰(zhàn)略研究基地、國(guó)家自然科學(xué)基金委員會(huì)管理科學(xué)部）