健康飲食知識順口溜每日健康小程序健康時報

　　為貫徹落實習總對制止餐飲浪費行為的重要指示精神，弘揚勤儉節約的傳統美德，促進合理膳食、健康飲食，在國民營養健康指導委員會辦公室（國家衛生健康委食品司）指導下，中華預防醫學會、中國營養學會、中國學生營養與健康促進會提出如下倡議

　　為貫徹落實習總對制止餐飲浪費行為的重要指示精神，弘揚勤儉節約的傳統美德，促進合理膳食、健康飲食，在國民營養健康指導委員會辦公室（國家衛生健康委食品司）指導下，中華預防醫學會、中國營養學會、中國學生營養與健康促進會提出如下倡議。

　　尊重盤中餐，粒粒皆辛苦，人人都應愛惜糧食，充分利用食物。按需選購，加工每日健康小程序、儲藏食物得當每日健康小程序，減少產生食物“垃圾”。備餐和外賣餐食，根據用餐人數，計食計量按需選擇健康時報，保證食物新鮮又避免浪費。

　　按照不同年齡、身體活動和身體狀況，來確定三餐食物搭配和比例，不暴飲暴食，享受食物美好。倡導合理膳食和健康生活方式，預防膳食相關慢性病，打好全家健康基礎。

　　餐飲單位應自覺履行社會責任，主動引導消費者合理、適量點餐健康飲食知識順口溜，推行小份菜健康時報、半份菜、套餐。選菜應食物多樣、葷素搭配，按需選取，推動落實“光盤”行動。

　　加強對學生“浪費可恥健康飲食知識順口溜健康時報、節約光榮”的引導和教育，培養學生從小養成不偏食、不挑食的習慣和勤儉節約良好美德。一粥一飯，當思來之不易健康時報。小手拉大手，全家齊動員。

　　不鋪張浪費，不過度酒宴奢華，提倡公筷和分餐制，簡餐、份餐，拒絕野味。烹飪不忘少鹽油糖，培養清淡口味健康飲食知識順口溜。傳承和發揚優良飲食文化，興起節約、衛生、合理的飲食“新食尚”。

　　全社會積極行動起來，長期堅持，久久為功。號召全體會員，廣大疾病預防控制人員、注冊營養師及其他健康促進人員健康飲食知識順口溜，發揮專業優勢，共同投身杜絕浪費行動，共建節約、健康中國。