一感冒狂補維C，靠譜嗎？

　　一感冒狂補維C，靠譜嗎？

　　冬蟲夏草真偽對比，右為壓模偽品。 楊彥 攝

　　昨天上午，2019年江蘇省藥品科技活動周啟動儀式在省食品藥品監督檢驗研究院舉行。今年的藥品科技活動周主題是“藥品安全 科普惠民”。在活動上，市民代表、大學生志愿者參觀省食藥檢院、省器械所檢驗室，專家們也對常見的用藥誤區做了提醒，小小的一個感冒，買點藥材補補身體，都可能踩中用藥的“坑”�！　　� 通訊員 王玉潔 揚子晚報/揚眼記者 楊彥

　　用藥提醒

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　　狂補維C對抗感冒不靠譜

　　對抗感冒，很多人的“武器”就是維生素C，甚至在周圍有人感冒或是流感流行期，感覺身體疲勞或是亞健康的時候，也有人會額外補充維生素C來增強免疫力。

　　江蘇省藥學會青年委員、江蘇省中醫院副主任藥師譚喜瑩表示，大家覺得維生素C可以增強抵抗力，這種說法并不準確。感冒一般情況下一到兩周可以痊愈，感冒時建議多喝水、多休息。休息、均衡飲食、多喝水提高自身的抵抗力比單純補充一種或幾種維生素、微量元素更加有意義。特別是現在水果蔬菜種類豐富，正常飲食的情況下基本可獲取身體所需的維生素，不需要再額外補充。很多人覺得維生素是個“好東西”，多吃點也沒關系，實際上不論是哪種維生素或是維生素復合制劑，都需要遵循適量和對癥原則，長時間大劑量地服用都會對身體產生不利的影響。

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　　偽劣中藥材可能比正品賣相還好

　　在省食品藥品監督檢驗研究院的中藥標本室，工作人員周娟娟向市民展示了正品和偽品的冬蟲夏草，令人意外的是，正品冬蟲夏草身材“干瘦”，偽品卻“個大體肥”，賣相比正品還要好。

　　“正品的冬蟲夏草有明顯的環紋，能看到腹部4對明顯的足，頭部紅棕色，這是壓模制成的偽品沒有的特征�！敝芫昃旮嬖V記者，壓模原料可能是面粉、玉米粉等，完全沒有蟲草的有效成分，是比較低劣的制假手法，另外還有用蛹蟲草、亞香棒蟲草等其他品類的蟲草來冒充正品冬蟲夏草，或是在正品冬蟲夏草內穿金屬絲增加重量的。

　　譚喜瑩告訴記者，對于一些中藥的單品，也不要盲目跟風。比如阿膠類產品，對女性來說也確實有補益作用，但是有些人群例如子宮肌瘤的患者不能使用阿膠類中藥。有些市民還覺得何首烏補肝腎，有烏發作用，會自行購買甚至種植，這也十分危險。何首烏本身有毒性，需要經過炮制后才能達到一定的解毒作用，臨床上自行吃何首烏吃到肝損傷甚至肝衰竭的病例也并不少見。

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　　長期服藥擔心副作用？該吃就得吃

　　高血壓、糖尿病、失眠等人群都面臨長期服藥，副作用也是很多人會擔心的問題，甚至有人因為擔心藥物副作用而拒絕服藥或是自行減量。江蘇省食品藥品監督檢驗研究院馮有龍介紹，長期服藥確實可能引發一些副作用，市民們需要認識到的是，醫生建議長期服藥的必定是考慮收益大于風險的，副作用也有可能科學避免或糾正，自行停藥可能面臨更大的風險。

　　如果自行購藥，買藥前應當主動向駐店藥師咨詢，不可亂買替代藥品，同時注意藥品的質量。使用藥品前應充分了解藥品的成分、適應癥和禁忌癥、用量和用法、不良反應、注意事項等，以及該藥與已經在用的藥物是否有沖突。