李健變身健身教練 拍攝健身視頻教程

　　李健以一首原創作品《異鄉人》回歸湖南衛視《歌手》舞臺，無論是舞臺上承載十年間對“異鄉人”及變化的動容演唱，還是場外幽默風趣的點評互動，都令觀眾津津樂道，稱其為“最會唱歌的段子手”、“行走的活彈幕”。

　　而就在大眾紛紛關心他下一場將唱什么歌曲時，不走尋常的李健卻自稱“體育課代表”以視頻向大家示范了自己平日健身的方法。畫風突變讓網友大呼“我是不是粉了一個健身教練？”、“久不更博卻因為健身刷屏，李健的個人認證該改為‘健身博主’。”

　　李健在他推廣的《合理健身》——“自重健身訓練”視頻中，展現了完全不同以往的另一面。他表示自己三年多前開始健身，身體變得更為靈活，通過激活身體的各個機能，讓人保持良好的形體與狀態。他解釋：“健身有很多種不同的方法，通常狹義來講健身會借助器械完成，從而忽略自身體重，這套‘自重訓練’簡單可行不易受傷，對場地沒有特殊要求，適合時間緊迫又想保持好身材的人。”這段17分鐘的視頻里分享的更適用于初學者，對于一點基礎都沒有的人來說，能將視頻里的動作做到60%就已合格，即使做完整套也不會超過半小時。”

　　此次回歸《歌手》，許多人發現李健的身材較往常有了明顯的變化，“穿衣顯瘦有肉”來自于他這三年來的健身，他更在訪問中開玩笑說健身讓他“學會自戀”。但更為重要的是，他希望大家能在忙碌的工作之余不忘鍛煉身體，收獲健康和更好的狀態。